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Excesso de trabalho pode matar você, diz a ciência

Mulher trabalhando

Um novo estudo da OMS e da OIT revelou que trabalhar por muitas horas pode literalmente matar você. Isso foi revelado por um novo estudo da OMS e da OIT

Com a Covid-19, a tendência de dedicar mais horas ao trabalho aumentou.

Casos de estresse e depressão aumentaram. Maiores riscos de doença cardíaca isquêmica e derrame. Os países mais expostos são China, Japão e Austrália.

Existem aqueles que sempre apoiaram isso, mas trabalhar demais pode matar você. Atualmente, a confirmação vem da ciência e mais particularmente de um estudo realizado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e da Organização Internacional do Trabalho (OIT). Durante a Covid-19, devido ao home office, a tendência de "trabalhar mais" cresceu. Por se sentirem fechados em casa e sem muitas alternativas, muitos abriram mão de algumas horas de seu tempo livre para se dedicar ao trabalho.

Enquanto seu emprego permanente era de 8 horas com carimbo de cartão de saída às 18h, essas horas se transformam em um dia inteiro em no mundo pandêmico para algumas pessoas. O número de pessoas que trabalham com excesso está aumentando a cada dia que passa (atualmente, representa cerca de 9% da população mundial). A pesquisa encontrou maiores riscos de doença isquêmica do coração e acidente vascular cerebral entre pessoas que trabalham por muitas horas (≥55 horas / semana), em comparação a pessoas que trabalham em horarios normais (35-40 horas / semana). Estima-se que, somente em 2016, 745.000 pessoas morreram de ataques cardíacos e problemas cardíacos relacionados a trabalhar demais (cerca de 30% a mais do que em 2000).

Morte no trabalho: pessoas estão em risco

O estudo relata que 72% dos que morreram eram homens de meia-idade. Segundo o estudo, as pessoas com maior risco de morte por muito trabalho são as do Sudeste Asiático e da região do Pacífico Ocidental (China, Japão, Austrália). Por outro lado, o número não é surpreendente, especialmente se considerarmos a fama de trabalhadores dos habitantes destes lugares.

Leia também: "Na Dinamarca, trabalhar até tarde causa uma má impressão aos colegas e chefes"

Chegar a trabalhar 55 horas por semana é um sério risco para a saúde, isso aumenta o risco de morrer em 35% de um acidente vascular cerebral e 17% de morte por isquemia cardíaca em comparação com aqueles que trabalham 35-40 horas por semana, disse Maria Neira, diretora do Departamento de Meio Ambiente, Clima e Saúde da OMS.

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